ランニングマシーンとは？
ランニングマシーンをご存知ですか？
ランニングマシーンは、ランニングマシンやルームランナーとも呼ばれ、屋内でランニング・ウォーキングをするために使用するフィットネスマシンのことです。欧米では「トレッドミル」という呼び方のほうが一般的です。
ランニングマシーンは、言わずと知れた有酸素トレーニングマシンの王道です。
ランニングマシーンがあれば、365日いつでも楽しめます。
室内運動にしかないメリットがたくさんあります。知ってしまうと、きっと欲しくなるかも？
天候を気にせず楽しめます
雨の日でも雪の日でも、寒い日も暑い日も、空調の効いた快適な場所で運動できることがメリットです。
人目を気にせず楽しめます
運動しやすい服装に着替えるだけで走れます。人目や恰好を気にする必要はありません。
時間を気にせず安心して楽しめます
朝・昼・夜でも安心して室内運動ができます。夜はどうしても周りが暗くなるので、事故に合う危険性が高まります。特に女性は防犯の観点から、夜間のランニングには注意が必要です。
ジムに通う必要はありません
ジムに通うための身支度やジムまでの往復時間もいりません、またジムの月額会費も必要ありません。もちろん自分（家族）だけの専用マシンなので、ジムと違って順番待ちがありません。
テレビや映画を見ながら楽しめます
「お気に入りの番組を見ながら」「好きな映画をみながら」など"ながら運動"で時間を有効活用できます。忙しいビジネスパーソンにとって、時間を有効活用して運動できるのは大きなメリットです。
いつでも好きな時に好きなだけ楽しめます
忙しい毎日のちょっとした隙間時間や休日の決まった時間に、運動ができます。自分のライフスタイルに合わせて、1日のちょっとした時間を利用して気軽にトレーニングができるのが魅力です。
ご家族みんなで楽しめます
おじいちゃん・おばあちゃん・お父さん・お母さん・お兄さん・お姉さん、家族みんなで使えます。
おじいちゃん・おばあちゃんの健康・ロコモ予防
（運動例）1km/h〜3km/hのウォーキング
お父さんのメタボ予防
（運動例）4km/h〜6km/hのウォーキング
お母さんのストレス解消・ダイエット
（運動例）5km/h〜7km/hのジョギング
お兄さんの脚力強化・体力作り
（運動例）10km/h〜のランニング
お姉さんのダイエット・スタイルアップ
（運動例）5km/h〜8km/hのジョギング
ランニングマシーンがあれば、一家全員「健康」に。
いつでも自宅でランニング♪
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