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よくあるご質問

家庭用ランニングマシーンのおすすめポイントRunning machine

「ジムに通いたいけど...近くにジムがない方」「ジムに入会しても...時間が合わずなかなか通えない方」「運動を始めたいけど...外に出るのが億劫な方」「忙しくて...運動をする時間がない方」など、運動習慣を身に付けたいのに、周りの環境や時間的余裕が合わず「始められない」「続けられない」という方を多く見かけます。
「運動しようとするきっかけ」や「運動をしたい気持ち」はあるのに、多くの人が「運動を継続する」ことに苦戦しています。そんな運動習慣を身に付けたい方に「自宅でトレーニング」という方法をご紹介します。

ランニングマシーンとは?

ランニングマシーンをご存知ですか?
ランニングマシーンは、ランニングマシンやルームランナーとも呼ばれ、屋内でランニング・ウォーキングをするために使用するフィットネスマシンのことです。欧米では「トレッドミル」という呼び方のほうが一般的です。
ランニングマシーンは、言わずと知れた有酸素トレーニングマシンの王道です。

ランニングマシーンがあれば、365日いつでも楽しめます。

室内運動にしかないメリットがたくさんあります。知ってしまうと、きっと欲しくなるかも?

天候を気にせず楽しめます

雨の日でも雪の日でも、寒い日も暑い日も、空調の効いた快適な場所で運動できることがメリットです。

人目を気にせず楽しめます

運動しやすい服装に着替えるだけで走れます。人目や恰好を気にする必要はありません。

時間を気にせず安心して楽しめます

朝・昼・夜でも安心して室内運動ができます。夜はどうしても周りが暗くなるので、事故に合う危険性が高まります。特に女性は防犯の観点から、夜間のランニングには注意が必要です。

ジムに通う必要はありません

ジムに通うための身支度やジムまでの往復時間もいりません、またジムの月額会費も必要ありません。もちろん自分(家族)だけの専用マシンなので、ジムと違って順番待ちがありません。

テレビや映画を見ながら楽しめます

「お気に入りの番組を見ながら」「好きな映画をみながら」など"ながら運動"で時間を有効活用できます。忙しいビジネスパーソンにとって、時間を有効活用して運動できるのは大きなメリットです。

いつでも好きな時に好きなだけ楽しめます

忙しい毎日のちょっとした隙間時間や休日の決まった時間に、運動ができます。自分のライフスタイルに合わせて、1日のちょっとした時間を利用して気軽にトレーニングができるのが魅力です。

ご家族みんなで楽しめます

おじいちゃん・おばあちゃん・お父さん・お母さん・お兄さん・お姉さん、家族みんなで使えます。

家族みんなで、それぞれの目的に合わせて使用できます。

おじいちゃん・おばあちゃんの健康・ロコモ予防
(運動例)1km/h〜3km/hのウォーキング

お父さんのメタボ予防
(運動例)4km/h〜6km/hのウォーキング

お母さんのストレス解消・ダイエット
(運動例)5km/h〜7km/hのジョギング

お兄さんの脚力強化・体力作り
(運動例)10km/h〜のランニング

お姉さんのダイエット・スタイルアップ
(運動例)5km/h〜8km/hのジョギング

ランニングマシーンがあれば、一家全員「健康」に。

ジョンソン 家庭用MATRIX
ジョンソン HORIZON

いつでも自宅でランニング♪

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家庭用ランニングマシーンのおすすめ商品Recommend

世界100カ国以上で販売豊富な機種と高い品質のジョンソンへルステック

アジア圏No.1の売上実績を持つフィットネスマシン専門メーカー「ジョンソンヘルステック」
ジョンソンヘルステックの中でも家庭用ランニングマシーン人気ランキングNo.1、No.2をご紹介。

  • 人気ランキング第1位

  • 「電動傾斜やショートカットキー付きのエントリーモデル」

    ■モーター:1.75CHP(平均)/2.25HP(最大)
    ■速度:0.8km/h〜15km/h
    ■傾斜:0〜10%(0.5%単位)
    ■プログラム:5
    ■ハンドグリップ心拍数:○
    ■ランニング面:135cm×41.5cm
    ■ベルト厚み:1.6cm
    ■本体寸法:186×71×132cm
    ■本体重量:61kg
    ■最大使用者重量:115kg
    ■電源:100V
  • 人気ランキング第2位

  • 「コストパフォーマンスに優れた本格ランナーも納得の1台」

    ■モーター:2.25CHP(平均)/3.5HP(最大)
    ■速度:0.8km/h〜18km/h
    ■傾斜:0〜10%(0.5%単位)
    ■プログラム:10
    ■ハンドグリップ心拍数:○
    ■ランニング面:140cm×49.5cm
    ■ベルト厚み:1.4cm
    ■本体寸法:182×89×138cm
    ■本体重量:81kg
    ■最大使用者重量:125kg
    ■電源:100V

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